De ce trebuie să punem extra grăsime în toate mâncărurile?
Dacă trăiți în România, atunci probabil știți deja legea nescrisă a alimentației corecte: fără un adaos substanțial de grăsime, mâncarea nu e bună. N-are gust. … Read more
Șase alimente grase care sunt extrem de sănătoase
Până și la televizor ni se spune să evităm consumul de grăsimi, iar ideea generală este că dacă o mâncare este grasă, atunci este nesănătoasă. … Read more
Cât zahăr putem consuma pe zi?
De când m-am procopsit cu un ficat gras în urmă cu câteva luni, am devenit mult mai interesat de mâncarea sănătoasă şi de eliminarea din … Read more
Cum să avem o dietă variată când suferim de ficat gras?
Una dintre cele mai mari probleme, după părerea mea, când vine vorba de diferite probleme de sănătate ce implică diete speciale şi eliminarea completă sau … Read more
Nu toate produsele “de la tarani” sunt mai sanatoase!
Am mai discutat, in urma cu ceva timp, despre faptul ca legumele si fructele de la tara nu sunt automat bio, deci nu sunt automat … Read more
Diagnosticat cu ficat gras: ce trebuie facut?
Dupa vacanta la mare, am inceput sa simt niste dureri sub coasta dreapta: ceva normal, credeam eu, datorat exceselor culinare din timpul vacantei. Am cautat … Read more
Mananc mult si slabesc: adevarat sau fals
Pentru a ajuta intreaga omenire, m-am hotarat sa ma transform in cobai si in ultimele 3 saptamani sa mananc mult si multe prostii. Cum in … Read more
Ce sunt acrilamidele si de ce ar terbui sa ne ferim de ele
In Romania, publicatiile scriu prea putin despre acrilamide fiindca, pana la urma, sunt atatea divorturi de “nu ai sa crezi” in jur… Din pacate, aceste … Read more